ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันอังคารที่ 9 มิถุนายน 2569 โดยสินในน้ำ✍️….ทุกข์กันคนละแบบ ไม่มี ใครในโลกที่ไม่มีปัญหา ทุกคนต่างก็มีมุมที่น่าอิจฉา และน่าสงสารแตกต่างกันไป เราต่างก็มีมุมที่ต้องการปกปิดทั้งนั้น เราเองก็เช่นกัน ที่มักจะหันมุมที่ดูดีที่สุด ของตัวเราออกไปโชว์ให้คนอื่นเห็น ไม่มีก็ลำบาก มีมากก็แบกหนัก บางคนมีเงินแต่ไม่มีเวลา บางคนมีเวลามีเงิน แต่สุขภาพไม่ดี บางคนมีครบทุกอย่าง แต่ไม่มีความสุข อย่าอิจฉาภาพลวงตาในชีวิตของใคร จนลืมหันกลับมาค้นหาความสุขในสิ่งที่มี เพราะไม่ว่ายากดีมีจน ท้ายสุดแล้ว ทุกคนต่างก็คุกเข่าให้กับความทุกข์ในรูปแบบของตัวเอง ไม่ต่างกันเลย….วันนี้ขอหยิบข้อมูลในเรื่องของกาแฟมาต่อจากเมื่อวานให้กับคอกาแฟทั้งหลายได้รับทราบ การดื่มกาแฟเป็นประจำ จะช่วยลดการจับของคอเลสเตอรอลในร่างกาย ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ในกาแฟมี นิโคติน ซึ่งเป็นวิตามินบีรวมชนิดหนึ่ง (คนละชนิดกับนิโคตินในบุหรี่) กาแฟจึงช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดแข็งตัว 8.การ ดื่มกาแฟจะช่วยลดความอ้วนได้ เพราะกาแฟช่วยละลายไขมัน การดื่มกาแฟหลังจากอิมจากอาหารจะช่วยให้ไขมันแตกตัว และให้พลังงาน 9. การดื่มกาแฟ 1 แก้วจะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นนิ่วในถุงน้ำดี โดยเฉพาะผู้ดื่มกาแฟอย่างน้อย 2 แก้วต่อวัน 10. การดื่มกาแฟ 1 แก้วต่อวัน จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นตับแข็ง ได้ถึง 20% และหากดื่มมากกว่า จะช่วยลดอัตราเสี่ยงได้ถึง 80% 11. การดื่มกาแฟจะช่วยปรับสีผิวของเรา ช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวหนังของผู้ดื่มเรียบเนียนขึ้นด้วย ประโยชน์ข้อนี้คุณผู้หญิงถึงกับตาลุกเลยใช่ไหม 12. การดื่มกาแฟช่วยลดอาการของการเกิดโรคหืด และสามารถกำจัดโรคหืดในผู้ป่วยบางคน 13. การดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่อลูกหมาก 14. การดื่มกาแฟ ช่วยลดอาการปวดศีรษะ โดยเฉพาะโรคไมเกรน โดยคาเฟอินในกาแฟจะสามารถช่วยลดอาการปวดหัวได้ถึง 40% การดื่มกาแฟเป็นประจำ จะช่วยไล่ความชรา กาแฟที่เข้มข้นจะทำให้ออกไซด์แตกตัว กระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายของผู้ดื่ม คุณสมบัติข้อนี้ จึงเหมาะกับคนที่กลัวความแก่ หรือ ไม่อยากแก่…. อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว หลายท่านคงสังเกตเห็นแล้วว่า จำนวนการดื่มหรือปริมาณการดื่ม มีผลประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของแต่ละคน ตั้งแต่ 1 แก้ว 2 แก้ว ซึ่งผู้รู้บอกว่า สารประกอบที่อยู่ในกาแฟ จะส่งผลแต่ละบุคคลแตกต่างกันไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ของร่างกายของแต่ละคน แต่สิ่งที่ควรคำนึงถึงอย่างยิ่งที่ผู้รู้เตือนไว้ก็คือ พฤติกรรมในการดื่มการแฟของคุณ เช่นคุณได้มีการปรุงรสกาแฟโดยการเติมน้ำตาล ครีม นมข้นหวาน ลงไปในปริมาณที่มากเกินไปหรือไม่ สิ่งเหล่านี้ ต้องมีความพอดี การดื่มกาแฟของคุณจึงจะเกิดประโยชน์สูงสุดอย่างแท้จริง ระวังอย่าให้เครื่องปรุงรสกาแฟของคุณมาทำให้การดื่มกาแฟได้รับประโยชน์น้อยลงหรือเสียไปโดนรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ที่เขียนมาไม่ได้ให้พี่น้องต้องเชื่อ ขึ้นอยู่ที่ตัวขอเราเอง
….สินในน้ำ
